生活

ジムに行くための必需品から便利グッズまで一挙紹介！

スポーツの秋ですね。ダイエットや運動不足解消にとスポーツジムへ通おうと考えた事はありませんか？スポーツジムなら自分のライフスタイルに合わせて利用できますし、天気に左右されず運動できるのも利点ですね。 さて、初めてジムに行く方は何を持って行けばいいのか迷いますよね。 「ジムへ行くための持ち物リストが知りたい」 「持って行くと便利な物も知りたい」 そう思っている方もみえると思います。 そこで今回はジム […]

恥をかかないための子供の卒業式に親が着る服装とは！

卒業式は我が子が通った学校を巣立つ大切な式ですね。親御さんも特別な思いで出席される事だと思います。とは言え親は何を着ていけばいいのか迷いますよね。子供の卒業式で恥はかきたくないものです。 「今後の為に何を着ていけばいいのか知りたい」 「恥をかかない為に持ち物を知りたい」 そう思っている方もみえると思います。 そこで今回は恥をかかないための子供の卒業式に親が着る服装や、マナーや持ち物についてまとめて […]

高齢出産で障害児が産まれる？だけど産みたいの！

近年増えている女性の高齢出産。女性の社会進出、晩婚化が背景にあるからだと言われてますね。 そして出産する年齢が高くなっていくのに伴い、お子さんが先天的な障害をもって生まれてくる可能性も高くなるといわれています。 子どもを授かりたいと思っているわたしも他人事ではないので、一緒に考えてみたいと思います。 高齢出産と障害児の関係性 35歳以上の年齢で妊娠・出産することを「高齢出産」と言われています。高齢 […]

結局のところスカイマークはLCCと違うの！？私が教えてしんぜよう！

日本でも少し前からLCC（格安航空会社）の飛行機に乗る方が増えてきました。LCCの１番の魅力はやはり価格の安さですよね。旅行でお金が掛かるので、抑えられるコストは抑えたい所ですね。 さて、そんなLCCの中にスカイマークは入るのでしょうか？ スカイマークはLCCかどうか、気になる LCCにハッキリとした基準はあるの？ なんて風に思いますよね？ そこで今回は、結局スカイマークはLCCなの！？について私 […]

土鍋の焦げの落とし方っ！お手入れと洗い方が重要です！

土鍋で炊くご飯は真っ白でツヤツヤで本当に美味しいですね。お米一粒一粒がたっていて私は大好きです。土鍋でご飯を炊く人も徐々に増えてきて、今密かに土鍋ブームなのです。 でも土鍋って焦げ付いたり、お手入れが大変だったりしますよね。 土鍋に付いた焦げって落ちるの？ 日々のお手入れってどうするの？ お手入れ方法が分からず土鍋をしまい込んでいるご家庭も結構多いですよね。 今回はそんな土鍋の焦げの落とし方を分か […]

フルーツグラノーラを牛乳以外で美味しく食べるには！

空前の美容ブーム。女性の中で特に人気なのが“フルーツグラノーラ”、通称フルグラなんて呼ばれていますね。大人気なのでグラノーラ専門店なんかもあるんですよ。私もグラノーラが大好きで朝食に食べたりしています。 フルーツグラノーラは手軽に食べられて栄養価も高く、そして何より美味しいので忙しい朝にはピッタリなんです。 でも毎日、牛乳をかけて食べていたらさすがに飽きてきますよね。 牛乳以外で美味しく食べられる […]

爆弾低気圧と台風の違い！原因やメカニズムを調べました

最近、テレビでよく異常気象のニュースを耳にします。爆弾低気圧もその１つで、その名の通り爆弾のように勢力の強い低気圧です。爆弾低気圧の影響で河川の氾濫や家屋の倒壊など被害が大きいのも特徴です。 でも「あれ？爆弾低気圧って台風と似ている。どこが違うの？」と思ったあなた。実はハッキリとした違いがあるんですよ。 今回は爆弾低気圧と台風の違いを原因やメカニズムを交えながら書いていきます。２つの違いを知ること […]

いびきがうるさい！嫁にも旦那にもできる簡単いびき解消法！

「いびきがうるさい」そんなセリフをパートナーから言われ悩んでいませんか？ ましてや自分のいびきで目を覚ましたり、翌朝疲れが取れていなかったり。いびきが酷いと日常生活に支障が出てくることもあるのです。 いびきは寝ている間に症状が出てしまうので注意のしようがありませんよね。 そんないびきを誰でも簡単に知ったその日から軽減させる方法があるんです。どんな方法なのか気になりますよね。 今回は、簡単いびき解消 […]

高血圧の人は納豆NG？気を付けるべき理由とは！

高血圧、結構身近な病気ですよね。私の家族も高血圧の薬を飲んでいます。もはや病気ではなく個性なのかもって思いますよね。笑 そんな高血圧の症状を少しでも予防、緩和する食べ物として“納豆”が有名です。昔からネバネバは体にいい！と言いますね。 だけど高血圧患者でも納豆を食べない方がいい人がいるって知ってました？ それどんな人？ 私は大丈夫かしら？ そう疑問に思ったあなた。 そうなんですよ！ 納豆は高血圧に […]

遺伝子検査の方法は？費用は？遺伝子検査といってもいろいろですからっ

今回は遺伝子検査の方法や費用についてです。 「自宅で簡単に検査したいけどその検査正確なの！？」 「病院で本格的に検査したいけど費用が気になる！？」 遺伝子検査はしたいけど、検査方法っていろいろあって迷っちゃいますよね。 今回はそんなお悩みにお答えし、遺伝子検査の方法や費用について書いていきます。それぞれの検査方法にはメリット、デメリットがあるんです。 あなたに合った遺伝子検査の方法を一緒に探してみ […]